おすすめレシピここでは、「きたやさい」の料理レシピを一挙ご紹介しています。しかも、旬の食材や料理の種類などで、お目当ての料理がカンタン検索。「きたやさい」を使って、毎日の献立づくりしてみませんか。

基本のキ

基本のキ 料理の基本、忘れていませんか?

電子レンジで下ごしらえ⑦かぼちゃ
かぼちゃ
1/4個を切らずに加熱する場合は、種とわたをとり、水にくぐらせてラップで包み、加熱します。
切ったものは耐熱皿に入れ、加熱ムラができないよう、中央をあけて均等に並べ、ラップをして加熱します。
*加熱時間の目安
600Wの電子レンジで100gにつき2分

株式会社クックアンドライフ社(旧株式会社婦人生活事業部)提供