きたやさい
ホクレン

豚ひき肉となすのカレー

カロリー 848kcal
調理時間 約50分
豚ひき肉となすのカレー

材料(4人分)

玉ねぎ
1個
にんにく
1片
しょうが(薄切り)
3枚
豚ひき肉
300g
赤唐辛子
1本
トマト
1個
なす
6個
ご飯
4人分

レシピ

  1. 玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにして油大さじ2でしんなりするまで炒め、ふたをして弱火で茶色くなるまでよく炒める。
  2. 1にひき肉を加えて炒め、カレー粉大さじ3、赤唐辛子、ベイリーフ1枚、シナモンスティック1/2本を加えて炒め、小麦粉大さじ1をふって炒める。水3カップ、ざく切りのトマト、固形スープ1/2個、トマトケチャップ大さじ2、塩小さじ1を加え、ふたをして30分ほど煮る。
  3. なすは乱切りにして高温の油で揚げ、2に加える。塩小さじ1/2、しょうゆ大さじ1/2で味を調えてご飯にかける。