きたやさい
ホクレン

肉みそのレタス包み

カロリー 330kcal
調理時間 約30分
肉みそのレタス包み

材料(4人分)

玉ねぎ
1/2個
にんにく
1/2片
セロリ
1/2本
ピーマン(緑・赤・黄)
各1個
ベイリーフ
1枚
牛ひき肉
300g
トマト水煮(缶詰)
小1缶
レタス
1個

レシピ

  1. 玉ねぎ、にんにく、セロリ、ピーマンはみじん切りにする。
  2. オリーブ油大さじ2で玉ねぎを透き通るまで炒め、にんにくとセロリ、ベイリーフとひき肉の順に加えて炒め合わせ、塩小さじ1/2弱、こしょう少々で調味する。
  3. 2にピーマンを加えて炒め、カレー粉大さじ1/2、チリパウダー小さじ1/2、カイエンヌペッパー小さじ1/4を加えて炒め、トマト水煮を加えてつぶしながら煮る。煮つまってきたら赤ワイン大さじ3を加えて塩とこしょう各少々で味を調える。
  4. レタスは1枚ずつはがし、3を包んでいただく。