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レシピ詳細

ほうれんそうのキッシュ風
調理時間
約 40 分
消費カロリー
約 258 kcal

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レシピ
  • ほうれんそうは根を落として流水にさらす。
  • たっぷりの湯に玉ねぎとにんにくを入れて柔らかくなるまでゆでてとり出す。
  • 2の鍋に塩を多めに入れてほうれんそうを柔らかめにゆで、水にとって水気を絞る。
  • 2と3を細かく刻む。

材料(4人分)
ほうれんそう400g
玉ねぎ1/3個
にんにく1/2片
牛乳1/2カップ
生クリーム1/2カップ
3個
パルメザンチーズ大さじ7
キーワード

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