きたやさい
ホクレン

キャベツとピーマンのギョウザ

カロリー 210kcal
調理時間 約35分
キャベツとピーマンのギョウザ

材料(24個・4人分)

キャベツ
大1枚(100g)
小さじ1/4弱
ピーマン
2個
合びき肉
150g
A オイスターソース
小さじ1
A しょうゆ
小さじ1/2
A 粗びき黒こしょう
少々
ギョウザの皮
24枚
サラダ油
大さじ1/2

レシピ

  1. キャベツは粗みじん切りにして塩をまぶし、しばらくおいて、水気を絞る。
  2. ピーマンはへたと種を除いて粗みじん切りにする。
  3. ひき肉にAを加えて練り混ぜ、①と②を加えて混ぜ、30分ほどおく。
  4. ギョウザの皮に③を等分にのせて包む。
  5. フライパンにサラダ油を熱して④を並べ、底に焼き色がついたら水1/3カップを注いで煮たて、ふたをして3~4分蒸し焼きにする。火が通ったらふたをとって水気を飛ばし、底がカリッとするまで焼く。
  6. ラー油酢じょうゆなど好みでつけていただく。