きたやさい
ホクレン

レッドビートと塩豚のオーブン焼き

カロリー 390kcal
調理時間 約90分
レッドビートと塩豚のオーブン焼き

材料(4人分)

レッドビート
1個(300~350g)
豚肩ロース肉(かたまり)
1本(500g前後)
小さじ1
A オリーブ油
大さじ1
A 粗びき黒こしょう
少々
ローズマリー
2本
B オリーブ油
大さじ1/2
B 塩
少々

レシピ

  1. レッドビートはよく洗ってアルミ箔に包み、180度のオーブンで30分焼く。
  2. 豚肉は塩をすりこんでポリ袋に入れ、3~4時間おく。
  3. ②をさっと洗って水気をしっかりおさえ、Aをからめて①の天板に並べ、ローズマリーをのせる。35~40分、竹串を刺して透き通った肉汁が出るまで焼き、とり出す。レッドビートにも竹串を刺して、スッと通らなかったらさらに5~10分焼く。
  4. 豚肉を食べやすく切り、4つ割りにしたレッドビートと盛り合わせる。レッドビートはBをかけ、皮を除いていただく。