きたやさい
ホクレン

豚肉とさやいんげん、はるさめの炒め煮

カロリー 277kcal
調理時間 約50分
豚肉とさやいんげん、はるさめの炒め煮

材料(4人分)

豚バラ肉(薄切り)
150g
しょうが汁
小さじ2
さやいんげん
400g
はるさめ
小1束

レシピ

  1. 豚肉はひと口大に切って酒大さじ1/2、しょうゆ大さじ1、しょうが汁をまぶして15~20分おく。
  2. さやいんげんは筋をとって半分に折る。はるさめは水でもどして7~8センチ長さに切る。
  3. 中華鍋を熱して油大さじ2/3~1を入れ、1を加えて焦げ目がつくくらいによく炒め、いんげんを入れて炒め合わせ、浸るくらいの水と砂糖小さじ2、しょうゆ大さじ3~4を加えて弱めの中火で20分ほど煮る。
  4. 3の汁気がほとんどなくなってきたら、はるさめを加えて手早く汁気を吸わせて仕上げる。