きたやさい
ホクレン

牛肉とキャベツの甜麺醤炒め

カロリー 193kcal
調理時間 約20分
牛肉とキャベツの甜麺醤炒め

材料(4人分)

牛肉(薄切り)
200g
キャベツ
8枚
赤唐辛子
1本
ねぎ(みじん切り)
大さじ1
しょうが(みじん切り)
大さじ1/2

レシピ

  1. 牛肉はひと口大に切って酒としょうゆ各小さじ1で下味をつけ、かたくり粉小さじ1をまぶす。
  2. キャベツはかたい芯を除いて1センチ幅に切る。
  3. 赤唐辛子はぬるま湯でもどして2つに切り、種を出す。
  4. 甜麺醤と酒各大さじ1、しょうゆ大さじ1/2を合わせておく。
  5. 中華鍋に油大さじ2を熱して、ねぎとしょうがを炒め、香りが立ったら1を炒める。肉の色が変わったら2と3を加えて炒め、4を加えて混ぜ合わせる。