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カロリー順

降順 昇順

調理時間順

降順 昇順

豚肉とじゃがいもの韓国風おやき

主な材料
豚バラ肉(薄切り)200g
にら1束
白菜キムチ200g
じゃがいも2個
卵2個
小麦粉1カップ
ねぎ少々

415 kcal 約 30 分

じゃがいもとソーセージのマスタード炒め

主な材料
じゃがいも3個
ウインナソーセージ4本
にんにく1片
粒マスタード大さじ1
パセリ少々

135 kcal 約 20 分

玉ねぎたっぷりスパニッシュオムレツ

主な材料
玉ねぎ1個
じゃがいも2個
卵4個
粉チーズ大さじ3
パセリ少々

209 kcal 約 25 分

いかとじゃがいものソテー

主な材料
いか2はい
じゃがいも大1個
にんにく2~3片
赤唐辛子1本
イタリアンパセリ少々

242 kcal 約 30 分

セロリ、にんじん、じゃがいもの豆乳スープ

主な材料
セロリ1/2本
にんじん1/2本
玉ねぎ1/2個
じゃがいも3個
豆乳1と1/2カップ

154 kcal 約 25 分

薄切りポテトのグラタン

主な材料
じゃがいも中4個
べーコン4枚
牛乳1と1/2カップ
にんにく1片
ピザ用チーズ60g

314 kcal 約 30 分

マーマレード風味のポテトサラダ

主な材料
じゃがいも(男爵)600g
エビ8尾
きゅうり1本
酢・サラダ油各小さじ2
塩・こしょう各少々
レモン汁少々
マヨネーズ大さじ6
マーマレード大さじ2

ジャーマンポテトサラダ

主な材料
じゃがいも(メークイン)600g
にんじん100g
たまねぎ1/2個
ニンニク2片
ウインナーソーセージ8本
オリーブ油大さじ8
酢大さじ4
塩小さじ1
粗挽き黒こしょう少々

じゃがいもの辛子あえ

主な材料
じゃがいも2個
練り辛子小さじ1

63 kcal 約 10 分

たらとじゃがいもの重ね煮

主な材料
生たら3切れ
じゃがいも500g
トマト1個
ベイリーフ1枚
ブラックオリーブ8個
パセリ少々

285 kcal 約 40 分