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ゆり根
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29件中 1~10件表示

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カロリー順

降順 昇順

調理時間順

降順 昇順

ゆり根のグラタン

主な材料
ゆり根大1個
玉ねぎ1/2個
マカロニ100g
ホワイトソース1缶
牛乳1/2カップ
ピザ用チーズ大さじ4
パン粉少々
パセリ少々

289 kcal 約 25 分

ゆり根のペペロンチーノ

主な材料
スパゲッティ360g
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
にんにく1~2片
赤唐辛子1~2本
ベーコン6枚

536 kcal 約 20 分

ゆり根とえびのかき揚げ

主な材料
ゆり根2個
むきえび120g

268 kcal 約 20 分

ゆり根と玉ねぎ、ベーコンのさっと炒め

主な材料
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
ベーコン6枚

185 kcal 約 15 分

ゆり根とぎんなんの炊きこみご飯

主な材料
米2カップ
ゆり根100g
ぎんなん20粒
昆布5センチ

343 kcal 約 40 分

ゆり根のかき揚げ

主な材料
ゆり根2個
芝えび130g
みつ葉1束

165 kcal 約 20 分

ゆり根と鶏肉のトマト煮こみ

主な材料
鶏もも肉1枚
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
にんにく1片
トマト水煮1缶
パセリ適宜

236 kcal 約 40 分

ゆり根入りトマトスープ

主な材料
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
トマト水煮1缶
ベーコン4枚
パセリ(みじん切り)少々

167 kcal 約 20 分

ゆり根と鶏肉の炊きこみご飯

主な材料
米2合
ゆり根1個
にんじん5cm
鶏むね肉1/2枚
昆布5cm

380 kcal 約 15 分

ゆり根のコンソメスープ

主な材料
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
ベーコン4枚
パセリ少々

146 kcal 約 20 分