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28件中 1~10件表示

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カロリー順

降順 昇順

調理時間順

降順 昇順

ピリ辛混ぜ麺

主な材料
ハム100g
きゅうり1本
小ねぎ8本
しょうが1かけ
にんにく1片
粉唐辛子大さじ2
すり白ごま大さじ1
中華生麺4玉

503 kcal 約 20 分

きゅうりのピリ辛さっと炒め

主な材料
きゅうり4本
にんにく1片
豆板醤小さじ1

36 kcal 約 10 分

マーマレード風味のポテトサラダ

主な材料
じゃがいも(男爵)600g
エビ8尾
きゅうり1本
酢・サラダ油各小さじ2
塩・こしょう各少々
レモン汁少々
マヨネーズ大さじ6
マーマレード大さじ2

豚肉と長いものサラダ

主な材料
しょうが30g
おろし玉ねぎ大さじ3
すり白ごま大さじ1
長いも200g
大根12センチ
にんじん6センチ
きゅうり1本
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)200g

311 kcal 約 40 分

ピクルス

主な材料
かぶ2個
にんじん1/2本
きゅうり1本
キャベツ1枚
赤唐辛子1本
ベイリーフ1枚

64 kcal 約 15 分

夏野菜とえびのカレー

主な材料
小えび200g
玉ねぎ1個
にんにく1片
なす3個
きゅうり2本
オクラ8本
ピーマン4個
赤ピーマン3個
ヤングコーン8本
ミニトマト8個

552 kcal 約 40 分

きゅうりととアボカド、かにかまのサラダ

主な材料
きゅうり2本
玉ねぎ1/4個
アボカド1/2個
レモン汁少々
かに風味かまぼこ4本

123 kcal 約 15 分

きゅうりの和風ピクルス

主な材料
きゅうり2本
昆布5cm
赤唐辛子1本

21 kcal 約 10 分

シーザーサラダ

主な材料
レタス4枚
ミニトマト8個
きゅうり1本
にんじん少々
ゆで卵2個
クルトン(市販)1パック
粉チーズ大さじ1

154 kcal 約 15 分

たたききゅうりの酢じょうゆ漬け

主な材料
きゅうり2本
赤唐辛子1本

14 kcal 約 5 分