きたやさい
ホクレン

塩麹キャロットラペ

カロリー 136kcal
調理時間 約10分
塩麹キャロットラペ

材料(2人分)

にんじん
1本
にんにく
1/2片
くるみ
大さじ2
A 塩麹、酢
各大さじ2
A オリーブ油
大さじ4
A こしょう
少々

レシピ

  1. Aは混ぜ合わせる。
  2. にんじんはスライサーでせん切りにする。にんにくはみじん切りにする。耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで1分加熱する。
  3. ②に①を大さじ1と1/2~2、粗く刻んだくるみを加えてさっくりとあえる。10分おき、味をなじませる。
    ※Aの塩麹ドレッシングは作りやすい分量です。