きたやさい
ホクレン

鶏じゃがトマトのチーズ焼き

カロリー 433kcal
調理時間 約20分
鶏じゃがトマトのチーズ焼き

材料(2人分)

鶏もも肉
1枚
A 塩
小さじ1/4
A 粗びき黒こしょう
少々
じゃがいも
2個
トマト
1個
にんにく
1/2片
オリーブ油
大さじ1
ピザ用チーズ
20g

レシピ

  1. 鶏肉はひと口大に切り、Aをふる。
  2. じゃがいもは皮をむいて半分に切り、1cm厚さに切る。トマトは乱切りにする。にんにくは粗みじん切りにする。
  3. フライパンに①を皮目を下にして並べ、じゃがいもを入れる。トマトとにんにくを散らし、オリーブ油を回しかける。火にかけ、焼ける音がしてきたらふたをし、中火で10分ほど蒸し焼きにする。
  4. 火が通ったらチーズを散らし、ふたをして30秒おき、チーズを溶かす。