12月13日は「ビタミンの日」。
鈴木梅太郎博士が、100年以上前に、
世界で最初にビタミンを発見したことが由来です。
今では健康や美容に欠かせないビタミンですが、
いろんな種類があり、野菜ごとに含まれる量が違います。
バランスよく食べるよう心掛け、冬を元気に過ごしましょう。
では、先週の野菜情報の中から役立つ記事をご紹介します。
12月13日は「ビタミンの日」。
鈴木梅太郎博士が、100年以上前に、
世界で最初にビタミンを発見したことが由来です。
今では健康や美容に欠かせないビタミンですが、
いろんな種類があり、野菜ごとに含まれる量が違います。
バランスよく食べるよう心掛け、冬を元気に過ごしましょう。
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