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ゆり根の炊きこみご飯

調理時間:約60分 消費カロリー:約462kcal

みつばのあえもの2種

調理時間:約15分 消費カロリー:約83kcal

にんじんのマスタードサラダ

調理時間:約15分 消費カロリー:約110kcal

にんじんの4色丼

調理時間:約30分 消費カロリー:約0kcal

グリーンマッシュポテト

調理時間:約30分 消費カロリー:約182kcal

ブロッコリーとあさりのペペロンチーノ

調理時間:約20分 消費カロリー:約406kcal


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