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白菜と豚肉の蒸し煮

調理時間:約30分 消費カロリー:約318kcal

豚肉とかぼちゃの煮もの

調理時間:約120分 消費カロリー:約472kcal

にんじんと豚肉のチヂミ

調理時間:約25分 消費カロリー:約234kcal

にんじんの麻婆丼

調理時間:約29分 消費カロリー:約0kcal

鶏肉のサルサ

調理時間:約30分 消費カロリー:約587kcal

豚肉とキャベツ、にんじんのバター蒸し

調理時間:約15分 消費カロリー:約160kcal


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