きたやさい
ホクレン

塩豚の和風ポトフ

カロリー 361kcal
調理時間 約90分
塩豚の和風ポトフ

材料(4~6人分)

豚肩ロース肉(かたまり)
700g
小さじ2
セロリ
1本
ねぎ
1本
かぶ
6個
長いも
10cm
にんじん
1本
しょうが
2かけ
A 水
10カップ
A 酒
1/2カップ
しょうゆ
小さじ1~2
練り辛子
適量

レシピ

  1. 豚肉は塩をすりこみ、ペーパータオルで包んで冷蔵庫にひと晩おく。
  2. セロリは5cm長さ、ねぎは3cm長さに切る。かぶは皮をむいて縦半分に、長いもは皮をむいて長さ半分の縦4つ割りにする。にんじんは乱切り、しょうがは皮ごと薄く切る。
  3. 鍋にAとセロリ、しょうが、豚肉を入れて火にかけ、煮たったら落としぶたをし、ふたをして弱火で1時間ほど煮る。途中で肉がゆで汁から出ていたら、上下を返す。
  4. にんじん、ねぎを加えて5~6分煮、かぶ、長いも、しょうゆを加えて8~10分煮る。
  5. 豚肉を食べやすく切って、野菜と器に盛り、練り辛子を添える。