すいかの蜂蜜レモンマリネ カロリー 45kcal 調理時間 約15分 材料(4人分) すいか400g蜂蜜大さじ1レモン汁大さじ3 レシピ すいかは3㎝角に切る。蜂蜜とレモン汁を合わせてすいかにからめる。②を密閉容器に入れて冷蔵庫に30分以上おき、味をなじませる。