きたやさい
ホクレン

玉ねぎの丸ごとオーブン焼き

カロリー 185kcal
調理時間 約60分
玉ねぎの丸ごとオーブン焼き

材料(4人分)

玉ねぎ
2~4個
じゃがいも
2~4個
トマト
適宜
黄ピーマン
適宜
ブロッコリー
適宜

レシピ

  1. オーブンを220度に予熱しておく。
  2. 野菜はすべて洗って皮つきのまま、オーブン用シートかアルミ箔を敷いた天板に並べ、オーブンに入れる。25~50分、ときどき返しながら野菜が柔らかくなるまで焼く。途中、焼けたものから順次とり出す。
  3. トマトや黄ピーマンは皮をむき、残りの野菜とともに食べやすく切り分けて器に盛る。塩とオリーブ油を添え、つけていただく。

    *玉ねぎ以外の野菜は好みのもので。