電子レンジで下ごしらえ②
じゃがいも

じゃがいも

丸ごとの場合は、洗って水気をつけたまま、1個ずつラップで包んで加熱します。途中で上下を返すとまんべんなく加熱できます。

加熱時間の目安

600Ｗの電子レンジで100gにつき2分・1個約150gで3分

株式会社クックアンドライフ社 提供