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ピーマン
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53件中 21~30件表示

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カロリー順

降順 昇順

調理時間順

降順 昇順

ラタトゥイユ

主な材料
玉ねぎ1/2個
にんにく2片
トマト2個
なす2本
ピーマン2個
赤パプリカ1個
かぼちゃ1/4個
パセリ少々

148 kcal 約 30 分

ゆり根と豚肉の炒めもの

主な材料
豚バラ肉(薄切り)200g
ゆり根1個
玉ねぎ1/2個
ブロッコリー1/2株
パプリカ(赤)1/2個
にんにく1片
しょうが1かけ

290 kcal 約 30 分

ゆでピーマンのおかかあえ

主な材料
ピーマン1袋(5 6個)
パプリカ(赤)1/2個
削りかつお1袋

21 kcal 約 10 分

焼きピーマンと焼き油揚げのおかかあえ

主な材料
ピーマン4個
生しいたけ4~6枚
油揚げ1枚
削りかつお6g

74 kcal 約 15 分

ピーマンの肉詰め焼き

主な材料
ピーマン6個
豚ひき肉240g
玉ねぎ1/4個
卵1個
パン粉大さじ4
ホールコーン大さじ2

242 kcal 約 30 分

なすとピーマンのピリ辛煮

主な材料
なす4本
ピーマン6個
赤唐辛子1本
麺つゆ(2倍濃縮)大さじ4

88 kcal 約 20 分

とうもろこし入りドライカレー

主な材料
とうもろこし1本
合びき肉200g
にんじん100g
ピーマン2個
玉ねぎ1個
にんにく2片
しょうが2かけ
レーズン大さじ8
プレーンヨーグルト大さじ4
ご飯4人分

712 kcal 約 30 分

ミニトマトのオープンオムレツ

主な材料
卵4個
牛乳大さじ4
ハム4枚
ピーマン1個
ミニトマト8個
しめじ1/2パック

172 kcal 約 15 分

キャベツとピーマンのギョウザ

主な材料
キャベツ大1枚(100g)
塩小さじ1/4弱
ピーマン2個
合びき肉150g
A オイスターソース小さじ1
A しょうゆ小さじ1/2
A 粗びき黒こしょう少々
ギョウザの皮24枚
サラダ油大さじ1/2

210 kcal 約 35 分

ピーマンそぼろ丼

主な材料
ピーマン8個
オリーブ油大さじ1
合びき肉100g
A 酒大さじ2
A しょうゆ大さじ2
A こしょう少々
ご飯4人分

447 kcal 約 10 分