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にんじん
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143件中 121~130件表示

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カロリー順

降順 昇順

調理時間順

降順 昇順

炒めビーフンカレー風味

主な材料
ビーフン150g
干ししいたけ中4枚
にんじん30g
ピーマン2個
玉ねぎ1/2個
キャベツ中4枚
豚肉(薄切り)150g

355 kcal 約 30 分

カリカリ酢豚

主な材料
豚肩ロース肉(かたまり)300g
パイナップル(缶詰)150g
れんこん100g
にんじん80g
玉ねぎ小1個
ピーマン4個
生しいたけ4~5枚

393 kcal 約 40 分

牛ひき肉と野菜の煮もの

主な材料
牛ひき肉150g
じゃがいも2個
にんじん1本
かぼちゃ1/4個
オクラ4本
しょうが(薄切り)3枚

246 kcal 約 40 分

中国風炊きこみご飯

主な材料
干ししいたけ2枚
ゆでたけのこ50g
にんじん小1本
さやえんどう少々
豚肉(かたまり)100g
玉ねぎ1/2個
米3カップ

709 kcal 約 60 分

さばのから揚げ野菜あん

主な材料
さば(三枚おろし)2枚
干ししいたけ3枚
ゆでたけのこ1本
にんじん30g
ピーマン1個
ねぎ1本

365 kcal 約 40 分

肉豆腐

主な材料
豆腐2~3丁
玉ねぎ大1個
豚肉(こま切れ)200g
せり1束
にんじん少々

288 kcal 約 30 分

厚揚げとごぼうのいり豆腐風

主な材料
厚揚げ2枚
ごぼう2/3本
にんじん1/2本
しょうが1かけ
鶏ひき肉100g
卵1個

225 kcal 約 30 分

にんじん、かぼちゃ、コーンのキッシュ風

主な材料
にんじん1本
かぼちゃ150g
スイートコーン1本
玉ねぎ1/4個

248 kcal 約 30 分

にんじんとポーチドエッグのサラダ

主な材料
にんじん3本
卵4個
レタス4枚
パセリ少々

152 kcal 約 20 分

かぶとにんじんの和風ピクルス

主な材料
かぶ300g
にんじん50g
赤唐辛子1~2本
昆布10センチ

20 kcal 約 15 分