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にんじん
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143件中 11~20件表示

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カロリー順

降順 昇順

調理時間順

降順 昇順

のっぺ

主な材料
里いも300g
ごぼう1/2本
にんじん1/2本
こんにゃく1/2枚
干ししいたけ3枚
鶏もも肉小1枚
厚揚げ小1枚
焼きちくわ1/2本
車麩大1枚
ぎんなん適宜

296 kcal 約 60 分

薄切り肉と根菜の和風ビーフシチュー

主な材料
大根1/4本
にんじん1/2本
ごぼう100g
さやいんげん8本
牛肉(こま切れ)300g
ビーフシチュールー100g

296 kcal 約 30 分

牛肉と根菜の煮もの

主な材料
牛肉(薄切り)200g
ごぼう1/2本
にんじん1/2本
大根10センチ
しょうが1かけ

183 kcal 約 30 分

ベーコンと野菜のキッシュ風

主な材料
ベーコン3枚
玉ねぎ1個
マッシュルーム6個
にんじん40g
ほうれんそう200g
卵大2個
生クリーム1/2カップ
粉チーズ大さじ2

321 kcal 約 40 分

たいのちり鍋

主な材料
たい小1尾
豆腐1と1/2丁
しらたき1玉
生しいたけ8枚
にんじん1/2本
せり1束
白菜2枚
ほうれんそう3~4株
昆布(10センチ角)1枚

462 kcal 約 30 分

豚肉と長いものサラダ

主な材料
しょうが30g
おろし玉ねぎ大さじ3
すり白ごま大さじ1
長いも200g
大根12センチ
にんじん6センチ
きゅうり1本
豚バラ肉(しゃぶしゃぶ用)200g

311 kcal 約 40 分

ポトフ

主な材料
ねぎ2本
にんじん1本
セロリ1/2束
じゃがいも大2個
大根5センチ
玉ねぎ1/2個
クローブ2本
牛すね肉(かたまり)1kg
ベイリーフ2枚

501 kcal 約 90 分

ロールキャベツのトマト煮

主な材料
キャベツ大8枚
玉ねぎ1と1/2個
にんじん1/2本
トマト水煮(缶詰)400g
合びき肉200g
卵1個
ベイリーフ1枚
パセリ少々

260 kcal 約 40 分

鶏肉と白菜の鍋

主な材料
鶏肉(骨つきぶつ切り)600g
白菜1/4株
ねぎ1本
にんじん1/2本
生しいたけ8枚

260 kcal 約 30 分

ピクルス

主な材料
かぶ2個
にんじん1/2本
きゅうり1本
キャベツ1枚
赤唐辛子1本
ベイリーフ1枚

64 kcal 約 15 分