きたやさい
ホクレン

トマトの下ごしらえ

へたをとる
縦半分に切ってへたと芯の部分を三角形に切りとるか、丸のままへたの周囲に包丁を入れてくりぬきます。
皮をむく
トマトの皮は薄くてむきにくいので、「湯むき」にします。皮に十文字の切り目を入れるか、へたをくり抜いて熱湯に入れ、皮がはじけてきたらすぐ冷水にとります。はじけた部分の皮を引っぱると、ツルリときれいにむけます。湯むきをする代わりに、切り目を入れたトマトをフォークに刺し、回しながら直火にかざす方法でも同様にむけます。
種をとる
刻んでパスタやトマトソースに使うときは、種をつけたままだと水っぽくなるので、とり除きます。トマトを横半分に切り、切り口から指で種をかき出します。

株式会社クックアンドライフ社 提供