ワンタンとレタス、にらのスープ煮
カロリー
329kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 生しいたけ
- 3枚
- にら
- 1束
- 豚ひき肉
- 300g
- ねぎ(みじん切り)
- 大さじ2
- ワンタンの皮
- 24枚
- レタス
- 1個
レシピ
- しいたけと、にらの1/3量はみじん切りにする。
- 1と豚ひき肉、ねぎ、酒大さじ1、ごま油小さじ2、水大さじ2、塩とこしょう各少々をよく練り混ぜる。
- ワンタンの皮に2を小さじ山盛り1杯くらいずつのせて包む。
- レタスは芯をつけたまま4~6つのくし形に切り、残りのにらは2~3センチ長さに切る。
- スープ5カップを煮たてて3を入れ、ワンタンが浮き上がってきたら塩少々、粗びき黒こしょう小さじ1で味を調え、4を入れてひと煮たちさせ、しょうが汁小さじ1とごま油小さじ1~2を加える。
- 針しょうがなどを薬味に、豆板醤や酢じょうゆでいただく。