きたやさい
ホクレン

じゃがいものオイスターそぼろ煮

カロリー 412kcal
調理時間 約25分
じゃがいものオイスターそぼろ煮

材料(4人分)

じゃがいも
大4個
合びき肉
300g
チンゲンサイ
2株
しょうが
2かけ
サラダ油
小さじ1
A 水
2カップ
A 酒
大さじ4
A オイスターソース
大さじ2
A しょうゆ
大さじ1
B かたくり粉
小さじ2
B 水
小さじ4
ごま油
小さじ2

レシピ

  1. じゃがいもは皮をむいて大きめのひと口大に切る。チンゲンサイはざく切りにし、茎は放射状に切る。しょうがはみじん切りにする。
  2. フライパンにサラダ油を熱し、ひき肉としょうがを中火でほぐしながら2~3分炒める。
  3. じゃがいもを加えて1~2分炒め、Aを加えて落としぶたをし、煮たったら弱火にして6~7分煮る。
  4. チンゲンサイを加えてひと混ぜし、しんなりしたら混ぜたBでトロミをつける。ごま油を回し入れる。