きたやさい
ホクレン

長いもとかきのグラタン風

カロリー 212kcal
調理時間 約15分
長いもとかきのグラタン風

材料(2人分)

かき
200g
長いも
200g
バター
10g
A みそ
小さじ1
A 塩、こしょう
各少々
ピザ用チーズ
20g
パン粉
大さじ1と1/2
小ねぎ(小口切り)
適量

レシピ

  1. かきは塩適量をふって軽くもみ、水洗いして水気をしっかりときる。フライパンにバターを中火で熱し、かきを炒めて塩とこしょう各少々をふる。
  2. 長いもは皮をむいてポリ袋に入れ、すりこ木などでたたいて細かく砕く。Aを加えてよくもみ混ぜる。
  3. 耐熱容器に①を入れて②を流し入れ、チーズとパン粉を散らす。オーブントースターで焼き色がつくまで5~8分焼き、小ねぎを散らす。