きたやさい
ホクレン

かぼちゃとベーコンのコロッケ

カロリー 381kcal
調理時間 約20分
かぼちゃとベーコンのコロッケ

主材料(2~3人分)

かぼちゃ
正味300g
ベーコン
3枚
A 小麦粉
大さじ2
A とき卵
1個分
A パン粉
適量
ベビーリーフ
適量

レシピ

  1. かぼちゃはひと口大に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
  2. 耐熱ボウルに①を入れ、ふんわりとラップをして600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。熱いうちに塩小さじ1/4、こしょう少々をふってつぶす。
  3. ②を食べやすいサイズに丸め、Aを順にまぶして衣をつける。
  4. 揚げ油を170度に熱し、③をカラッと色よく揚げ、油をきって器に盛る。ベビーリーフを添える。