かぼちゃと鶏肉のカレー炒め煮
カロリー
204kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 鶏もも肉
- 1枚
- かぼちゃ
- 1/4個
- にんにく
- 1片
- カレー粉
- 大さじ1
レシピ
- かぼちゃはひと口大に切り、にんにくは薄切りにする。鶏肉はひと口大に切って塩とこしょう各少々、カレー粉をふる。
- フライパンにバター大さじ1を溶かしてにんにくを炒め、鶏肉を加えて炒め、かぼちゃも加えて炒める。
- 2に浸るくらいの水を加え、混ぜながら汁気がなくなるまで煮る。