かずのこと長いものあえもの
カロリー
76kcal
調理時間
約10分
材料(4人分)
- 長いも
- 1/2本
- 味つきかずのこ
- 4~5本
- もみのり
- 適宜
レシピ
- 長いもは皮をむいて酢水にさらし、ポリ袋に入れてすりこ木などでたたく。
- うす口しょうゆ大さじ2、だし汁大さじ1、みりん小さじ1を合わせて軽く電子レンジにかけ、酢大さじ4を加え混ぜて1をあえる。
- かずのこは食べやすくちぎり、2と混ぜて器に盛り、もみのりとおろしわさび適宜を添える。