スパイスフライドポテト
カロリー
156kcal
調理時間
約25分
材料(2人分)
- じゃがいも
- 3個(300g)
- チリパウダー
- 小さじ1/4
- 塩
- 小さじ1/4
- 揚げ油
- 適量
レシピ
- じゃがいもは皮ごとよく洗って1.5cm角の棒状に切り、水に30分以上さらして水気を拭く。
- フライパンに①を入れてかぶるくらいの油を注ぎ、中火にかける。全体を静かに混ぜ、泡立ってきたら5分ほどそのまま揚げ、竹串がスッと通るまで火を通す。強火にして3分ほど揚げ、表面をかためて一度とり出す。
- ②がさめたら、揚げ油を再び高温に熱し、表面がカリカリになるまで揚げる。油をきって、チリパウダーと塩をふる。