レッドビートのマリネ カロリー 調理時間 材料(作りやすい分量) ゆでたレッドビート1個(300g)マリネ液ビーツのゆで汁1カップ酢3/4カップ砂糖大さじ3と小さじ1塩小さじ1 レシピ ゆでたレッドビートをお好みのサイズにカットして容器(瓶やチャック付ポリ袋等)に詰める。マリネ液をひと煮立ちさせて、熱いまま①に加える。冷蔵庫で保存する(2~3時間後からおいしく食べられます)。