きたやさい
ホクレン

長いも梅じそ春巻き

カロリー 231kcal
調理時間 約25分
長いも梅じそ春巻き

材料(4人分)

長いも
300g
春巻きの皮
8枚
青じその葉
16枚
梅肉
4個分

レシピ

  1. 長いもは皮をむき、6㎝長さの棒状に切る。春巻きの皮は三角形になるよう半分に切る。
  2. 春巻きの皮の長い辺を下にしてまな板におき、青じその葉をおいて梅肉を長いもの長さに合わせて広げてぬり、①の長いもをおく。
  3. 両端を折りたたみ手前から奥に巻いて、巻き終わりに小麦粉を同量の水でといたのりを塗ってとめる。残りも同様に巻く。
  4. フライパンに揚げ油を1cmほど注いで中火で熱し、③を入れてこんがりと色づくまで揚げる。