きたやさい
ホクレン

ほたてと長いものソテー レモンバターソース

カロリー 283kcal
調理時間 約20分
ほたてと長いものソテー レモンバターソース

材料(4人分)

ボイルほたて
400g
長いも
400g
バター
60g
A レモン汁、しょうゆ、みりん
各大さじ2
粗びき黒こしょう
少々
レモン(くし形切り)
2切れ

レシピ

  1. 長いもは皮をむいて2㎝厚さの半月切りにする。
  2. フライパンにバター20gを入れて中火にかけ、ほたてと長いもを焼く。焼き色がついたら上下を返してふたをし、3分ほど蒸し焼きにして器に盛る。
  3. ②のフライパンにAとバター20gを入れてひと煮たちさせ、②にかける。バター20gをのせて粗びき黒こしょうをふり、レモンを添える。