にら入り麻婆豆腐
カロリー
221kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- もめん豆腐
- 2丁
- しょうが
- 1かけ
- にんにく
- 1片
- ねぎ
- 5センチ
- にら
- 1/2束
- 豚ひき肉
- 120g
レシピ
- 豆腐は水きりして2~3センチ角に切る。
- しょうが、にんにく、ねぎはみじん切りにする。
- にらは2センチ長さに切る。
- 水1と1/2カップ、鶏ガラスープの素と砂糖各小さじ2、しょうゆとオイスターソース各大さじ1強、酒大さじ1、かたくり粉小さじ1を合わせておく。
- 油大さじ1で2を炒め、香りが出たらひき肉を加えてポロポロになるまで炒め、豆板醤小さじ1強~2、甜麺醤小さじ1を加えて炒める。4を加えて煮たて、3も加えてごま油小さじ2を回しかける。