ミニトマトのオープンオムレツ
カロリー
172kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- 卵
- 4個
- 牛乳
- 大さじ4
- ハム
- 4枚
- ピーマン
- 1個
- ミニトマト
- 8個
- しめじ
- 1/2パック
レシピ
- 卵は割りほぐし、牛乳、塩小さじ1/2、こしょう少々を加える。
- ハムとピーマンは1cm角に切る。ミニトマトは4つ割り、しめじは1cm幅に切る。
- フライパンに油小さじ4を熱して②を炒め、①を加えて全体を大きく混ぜ、ふたをして卵が固まるまで焼く。