レッドビートのディップソース
カロリー
106kcal
調理時間
約15分
材料(2人分)
- レッドビート
- 50g
- トマト
- 1/3個(50g)
- 玉ねぎ
- 1/4個(50g)
- にんにく
- 1/2片
- A 水
- 50ml
- A 顆粒スープの素
- 小さじ1
- クリームチーズ
- 30g
- オリーブ油
- 適量
- パセリ
- 適量
レシピ
- レッドビートは皮をむいて薄切りにする。
- トマトはざく切りにする。
- 玉ねぎは薄切りにする。
- にんにくはみじん切りにする。
- 鍋にオリーブ油小さじ1と④を入れて中火で熱し、香りが立ったら③を炒める。玉ねぎがしんなりとしたら、①、②、Aを加える。煮たったら弱火にし、ふたをして約10分煮る。火を止め、粗熱がとれるまでさます。
- ⑤にクリームチーズを加え、ハンドブレンダーで撹拌し、塩とこしょう各少々で味を調える。
- 器に盛り、オリーブ油を適量回しかけ、パセリのみじん切りをふる。好みの野菜やバゲットにつけていただく。