ゆり根とアンチョビーのチーズマヨグラタン カロリー 150kcal 調理時間 約22分 材料(4人分) ゆり根2個アンチョビー2切れピザ用チーズ30gA マヨネーズ大さじ3A 牛乳大さじ6A こしょう少々 レシピ ゆり根はほぐして耐熱容器に入れ、ラップをふんわりとかけて500Wの電子レンジで3分加熱する。アンチョビーは刻む。Aは合わせて混ぜる。①に②を散らし、③をかけてピザ用チーズをふる。予熱しておいたオーブントースターで約12分、こんがりするまで焼く。