ゆり根と鶏肉の炊きこみご飯
カロリー
380kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- 米
- 2合
- ゆり根
- 1個
- にんじん
- 5cm
- 鶏むね肉
- 1/2枚
- 昆布
- 5cm
レシピ
- ゆり根は1枚ずつはがして汚れた部分はそぎとる。にんじんは薄いいちょう切りにする。鶏肉は小さめのそぎ切りにして軽く塩をふる。
- 米はといで炊飯器に入れ、酒とみりん各大さじ1、しょうゆ小さじ2、塩小さじ2/3を加えて2合の目盛りまでだし汁を注ぎ、ひと混ぜする。
- ②に昆布と①をのせて普通に炊き、さっくりと混ぜて器に盛る。