豚バラ肉と根菜の煮もの
カロリー
523kcal
調理時間
約40分
材料(4人分)
- 豚バラ肉(かたまり)
- 400g
- 大根
- 800g
- にんじん
- 100g
- れんこん
- 200g
- 大根の葉
- 少々
レシピ
- 豚肉は1センチ厚さに切り、フライパンに並べて中火にかけ、ゆっくりと焼く。熱湯をかけて脂を落とす。
- 大根はいちょう切り、にんじんは乱切りにし、ともに水に放す。れんこんも乱切りにして酢水に放し、水で洗う。
- 鍋に1を入れて2をのせ、だし汁4カップを加える。強めの中火にかけて酒とみりん各大さじ3、砂糖大さじ4、しょうゆ大さじ5を加え、落としぶたをして煮汁が少なくなるまで煮る。強火にして汁気を飛ばし、バットにあけてさます。
- 大根の葉をさっとゆでて刻み、3に散らす。