きたやさい
ホクレン

かにとゆり根の炊きこみごはん

カロリー 1261kcal
調理時間 約10分
かにとゆり根の炊きこみごはん

材料(4人分)

2合
ゆり根
小1個
かに缶詰
1缶
油揚げ
1/2枚
みつ葉
1/2束
A 酒
大さじ1
A 麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ2

レシピ

  1. 米は洗って30分浸水し、水気をきる。ゆり根は1枚ずつはずし、茶色い部分は除く。油揚げは横半分に切って薄切りにする。
  2. 炊飯器に米を入れ、Aとかにを缶汁ごと加える。2合目の目盛りまで水を足し、油揚げとゆり根を加えて普通に炊く。
  3. 全体をさっくりと混ぜ合わせ、みつ葉を加えてさっと混ぜる。