かぼちゃのプリン
カロリー
168kcal
調理時間
約70分
材料(容器4~5個分)
- かぼちゃ
- 1/4個(約300g)
- 牛乳
- 150ml
- 生クリーム
- 100ml
- 卵
- 2個
- グラニュー糖
- 40g
- メープルシロップ
- 適量
レシピ
- かぼちゃは種とわたを除き、4~5㎝角に切る。耐熱皿に並べて水大さじ1を回しかけ、ふんわりとラップをかけて火が通るまで600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。皮を除いて全量150gにする。
- ボウルに①とグラニュー糖を入れ、ゴムべらで潰すようにしながらすり混ぜる。生クリームと牛乳を順に数回に分けて加え、そのつど泡立器でよく混ぜる。卵を割り入れて混ぜ合わせ、目の細かいざるでこして、耐熱容器に均等に注ぎ入れる。
- バットに②をおき、耐熱容器の半分ぐらいの高さまで熱湯を注ぐ。バットを天板にのせ、160度に予熱したオーブンで35~40分焼く。
- 表面を触って張りがあればとり出して冷まし、冷蔵庫で冷やす。メープルシロップをかけていただく。