きたやさい
ホクレン

かぼちゃのプリン

カロリー 168kcal
調理時間 約70分
かぼちゃのプリン

材料(容器4~5個分)

かぼちゃ
1/4個(約300g)
牛乳
150ml
生クリーム
100ml
2個
グラニュー糖
40g
メープルシロップ
適量

レシピ

  1. かぼちゃは種とわたを除き、4~5㎝角に切る。耐熱皿に並べて水大さじ1を回しかけ、ふんわりとラップをかけて火が通るまで600Wの電子レンジで5分ほど加熱する。皮を除いて全量150gにする。
  2. ボウルに①とグラニュー糖を入れ、ゴムべらで潰すようにしながらすり混ぜる。生クリームと牛乳を順に数回に分けて加え、そのつど泡立器でよく混ぜる。卵を割り入れて混ぜ合わせ、目の細かいざるでこして、耐熱容器に均等に注ぎ入れる。
  3. バットに②をおき、耐熱容器の半分ぐらいの高さまで熱湯を注ぐ。バットを天板にのせ、160度に予熱したオーブンで35~40分焼く。
  4. 表面を触って張りがあればとり出して冷まし、冷蔵庫で冷やす。メープルシロップをかけていただく。