きたやさい
ホクレン

トマトのマヨパン粉焼き

カロリー 186kcal
調理時間 約15分
トマトのマヨパン粉焼き

材料(2人分)

トマト
2個
A パン粉
大さじ4
A マヨネーズ
大さじ2と1/2
A パセリ(みじん切り)
小さじ2
A おろしにんにく
小さじ1/4

レシピ

  1. トマトはへたをとり、おしり側を少し切り落として横半分に切る。
  2. Aは混ぜ合わせる。
  3. 耐熱皿に①を断面が上になるように並べて塩少々をふり、②を広げてのせる。オーブントースターで8~10分焼く(途中焦げそうになったらアルミ箔をかぶせる)。