きたやさい
ホクレン

トマト麻婆

カロリー 233kcal
調理時間 約15分
トマト麻婆

材料(2人分)

トマト
2個
豚ひき肉
100g
しょうが
1かけ
ねぎ
5cm
にら
5本
A みそ、酒、水
各大さじ1
A しょうゆ
小さじ1
A 豆板醤、砂糖
各小さじ1/2
B かたくり粉
小さじ1
B 水
小さじ2
すり白ごま
大さじ1

レシピ

  1. トマトはへたを除いて乱切りにする。しょうがとねぎはみじん切り、にらは小口切りにする。
  2. Aは混ぜ合わせる。
  3. フライパンにごま油小さじ1としょうがを入れて火にかけ、香りが立ったらひき肉を炒める。肉の色が変わったら②を加え、全体がなじんだらトマトとねぎを加える。
  4. トマトの角が少し丸くなったら、といたBを加えてトロミをつけ、にらを散らす。器に盛り、ごまをふる。