白菜チゲ
カロリー
270kcal
調理時間
約30分
材料(4人分)
- 白菜
- 7~8枚
- きんき
- 2尾
- 豆もやし
- 200g
- おろししょうが
- 大さじ2
- コチュジャン
- 大さじ4
- もめん豆腐
- 1丁
レシピ
- 白菜は茎はそぎ切り、葉は大きめのざく切りにする。
- きんきはうろことわたをとり、キッチンばさみでぶつ切りにし、霜降りにする。
- もやしはひげ根をとる。
- しょうが、コチュジャン、みそ大さじ3を混ぜ合わせる。
- 鶏ガラスープの素小さじ1と水6カップを煮たて、2を入れて中火でアクをとりながら約2分煮る。
- 5に4を溶かし入れ、1、3、豆腐をちぎり入れて煮ながらいただく。