キャベツと豚しゃぶの梅ソース
カロリー
166kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- キャベツ
- 6枚
- 豚肉(しゃぶしゃぶ用)
- 200g
- 梅干し
- 4個
- 青じその葉
- 1/2束
レシピ
- キャベツはかたい芯をそぎとり、熱湯でゆでてざるに上げ、ざく切りにする。
- 豚肉は熱湯に入れてさっとゆで、冷水にとってさまし、水気をよくきる。大きければ食べやすく切る。
- 梅干しは種をとってたたく。青じその葉はせん切りにする。
- 酒とみりん各大さじ1を耐熱容器に入れて500Wの電子レンジで1分加熱し、梅肉、しょうゆ少々、だし汁大さじ4を加え混ぜる。
- 1と2を合わせて器に盛り、4をかけて青じその葉を散らす。