レンチンキャベツナムル
カロリー
77kcal
調理時間
約15分
材料(4人分)
- キャベツ
- 大3枚(250g)
- 鶏ガラスープの素
- 小さじ1/2
- おろしにんにく
- 少々
- 塩
- 少々
- こしょう
- 少々
- ごま油
- 小さじ1/2
レシピ
- キャベツは2cm幅の短冊切りにし、耐熱ボウルに入れる。ラップをふんわりとかけ、500Wの電子レンジで3分ほど加熱する。
- とり出して粗熱をとり、水気をきって鶏ガラスープを加えて混ぜる。
- おろしにんにく、塩、こしょうをからめる。