きたやさい
ホクレン

アスパラの肉巻き天ぷら

カロリー 197kcal
調理時間 約20分
アスパラの肉巻き天ぷら

材料(4人分)

グリーンアスパラガス
2束
豚肉(しゃぶしゃぶ用)
100g

レシピ

  1. アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、半分に切る。
  2. 1に豚肉を1枚ずつ巻きつける。
  3. 小麦粉と冷水各大さじ8を合わせてざっと混ぜる。
  4. 2を3にをくぐらせ、中温に熱した揚げ油で揚げる。
  5. カレー粉と塩を同量ずつ合わせて混ぜ、4に添える。