豚肉のアスパラ巻き照り焼き
カロリー
299kcal
調理時間
約20分
材料(4人分)
- 豚肉(薄切り)
- 12枚
- グリーンアスパラガス
- 12本
レシピ
- アスパラガスは3つに切る。
- 豚肉を広げて軽く塩とこしょうをふり、アスパラを等分に巻く。
- フライパンに油大さじ1と1/2を熱して②の巻終わりを下にして並べ入れ、転がしながらしっかり焼く。
- 酒、しょうゆ、みりん、水各大さじ2、砂糖大さじ1/2を合わせて③に回しかけ、汁気を飛ばしながら照りが出るまで煮からめる。