ビビンバ
カロリー
336kcal
調理時間
約40分
材料(4人分)
- 牛肉(焼き肉用)
- 200g
- 焼き肉のタレ(市販)
- 大さじ2
- グリーンアスパラガス
- 1束
- もやし
- 200g
- にんじん
- 100g
- 卵
- 4個
- ご飯
- 4人分
レシピ
- 牛肉は細く切って焼き肉のタレをもみこむ。油少々を熱し、強火で炒めてすりごま少々をふる。
- アスパラは斜め薄切りにしてごま油大さじ1で炒め、酒大さじ1、塩小さじ1/4をふって、すりごま大さじ1/2を混ぜる。
- もやしは洗って耐熱容器に入れ、塩とこしょう各少々をふる。ラップをして電子レンジで2分加熱し、ごま油大さじ1、しょうゆ小さじ2、すりごま大さじ1/2を加え混ぜる。
- にんじんはせん切りにしてごま油少々で炒め、うす口しょうゆ小さじ1と酒小さじ2をふってすりごま大さじ1/2を混ぜる。
- 卵は目玉焼きにする。
- ご飯に1~5をのせ、混ぜていただく。好みでコチュジャン適宜を加え混ぜる。