きたやさい
ホクレン

ピーマンのカリカリフリッター

カロリー 216kcal
調理時間 約20分
ピーマンのカリカリフリッター

材料(4人分)

ピーマン
4個
パプリカ(赤)
1個
小麦粉
1カップ
かたくり粉
大さじ2
ベーキングパウダー
小さじ1/2

レシピ

  1. ピーマンとパプリカは種を除いて縦1cm幅に切る。
  2. ボウルに小麦粉、かたくり粉、ベーキングパウダー、ごま油大さじ1、塩小さじ2/3、水1カップ弱を入れてよく混ぜる。
  3. 揚げ油を中温に熱し、②を①にくぐらせて入れ、カラリと揚げる。